Preguntas que no siempre contesto con honestidad
Passion Project: Mirándome por dentro #35 | Garabatos autoexploratorios
Mirándome por dentro, es una serie limitada de listas ilustradas que comparto semanalmente sobre cosas que me gustan, deseos, curiosidades, cosas que me han ocurrido, emociones, situaciones, entre otras cosas. Para ver otros posts de esta serie haz click aquí.
El otro día, mientras veía Six Feet Under, uno de los personajes dijo (no recuerdo en qué contexto) “I’m glad it’s over”. Y me quedé con eso en la cabeza. Pensé en todas las veces que algún evento, reunión, compromiso, o tarea (en la que participo voluntariamente o por obligación) me deja sintiéndome así.
Decir que sí cuando es no, y no cuando es sí, además de nacer de mi “people pleaser self”, proviene de esa expectativa de que tenemos que agradar a todo el mundo, de que tenemos que hacer lo imposible porque nos quieran y nos aprecien. Y aunque pareciera que el auto-sacrificio es la única forma de lograrlo, los años nos enseñan que no es así. Nos enseñan que está bien decir que no, que está bien no estar disponible 24/7 para cualquier cosa que se nos pida, que está bien llevar una vida “no normativa” como dicen.
Y aprenderlo no es lo más difícil del proceso. Lo complicado está en poner en práctica los límites. En mi caso lo he encontrado difícil porque no todo el mundo está listo para esta conversación. No todo el mundo está abierto a recibir un no por respuesta. No todo el mundo entiende que hay muchas formas de vivir y de ser, y que todo eso está bien. Claro, siempre y cuando no ande uno por ahí soplando tiros a mansalva, saboteando el progreso/bienestar de otros for the sake of our own o apropiándonos ilegalmente de lo ajeno.
A pesar de lo difícil que es poner límites y lograr hacer un balance entre lo que deseamos/necesitamos hacer y nuestras responsabilidades/compromisos como adultos, no quiero vivir una vida donde los “I’m glad it’s over” sean mayoría. Quiero vivir una vida donde los “I’m glad I allowed myself to do this” sean la orden del día. Quiero que aún las experiencias que suelen drenarme o abrumarme, incluyendo las que involucran cosas que quiero hacer o personas a quienes quiero y aprecio, le sumen algo a mi vida a través del lente de la atención plena y la gratitud. ¿Se puede? Se puede.
Gracias por haberme acompañado en esta entrega y por apoyar este proyecto. Si quieres conversar sobre el tema de la ilustración, déjame un comentario. Si crees que esto le puede gustar a alguien: compártelo.
Si este es el primer post que lees te cuento que ocasionalmente comparto entregas relacionadas a algún Passion Project en el que me encuentre trabajando. Un Passion Project es un proyecto que una persona lleva a cabo por su propio interés, pasión o entusiasmo, más que por motivos profesionales o económicos. Por lo general mis PP giran en torno a ilustración, documentación del cotidiano y escritura creativa. Algunos son a corto plazo o tienen una cantidad limitada de “deliverables”, mientras que otros se convierten en prácticas recurrentes.
The GrownUp Creative es un espacio para mirar el cotidiano desde la introspección y la atención plena, y preservarlo a través de la escritura y elementos visuales. Por aquí ando explorando la vida como una persona introvertida, ansiosa, sensible y creativa que lucha contra los “se supone”.